Często pojawia się pytanie co podać na śniadanie. Dzisiaj
nasza słoneczna wersja śniadania, niby nic ale może kogoś zainspiruje:)
Składniki:
200 ml mleka owsianego
1 mały banan
połowa dojrzałego mango
płatki owsiane ja miałam drobne
amarantus ekspandowany
siemię lniane
Przygotowanie:
W garnuszku podgrzewamy mleko, dosypujemy płatki ok. 6 łyżek (tak aby
było w miarę gęste), dodajemy siemię, pokrojonego banana, mieszamy
często. Po zagotowaniu odstawiamy na 3 min. pod przykryciem, płatki
jeszcze napęcznieją. Przekładamy do naczynia, dodajemy pokrojone w
kostkę mango posypujemy amarantusem, jemy:) Porcja dla Mamy i Malucha
Dodatki:
Paluszki z ciabatty domowej z żółtkiem
Mango
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz